ĐỊA CHỈ NHÀ CUNG CẤP SỈ LẺ TRÀ BÍ ĐAO KHÔ GIÁ RẺ TOÀN QUỐC

Bí đao vốn là thực phẩm vừa bổ vừa mát. Không chỉ dùng để nấu ăn, bí đao còn được dùng để nấu một loại nước uống cực tốt cho sức khỏe có tên gọi trà bí đao. Thay vì mua sẵn trà bí với giá đắt đỏ mà chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm chưa chắc đã đảm bảo, bạn nên học cách làm trà bí đao tại nhà rất đơn giản tiết kiệm mà lại bổ dưỡng nhé ?

Trà bí đao mang đến lợi ích gì cho sức khỏe?

Trà bí đao được nấu từ trái bí đao cũng nhiều nguyên liệu khác theo tùy chọn của bạn và chúng thường gồm lá nếp, quả la hán, hạt chia,... Uống trà bí đao mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

• Hỗ trợ giảm cân: Chiết xuất bí đao có thể tạo cảm giác nó, ức chế cảm giác thèm ăn trong 7 giờ. Việc này giúp chúng ta tiêu thụ lượng thực phẩm ít hơn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 
• Các nghiên cứu khoa học còn cho thấy chiết xuất bí đao có thể xoa dịu thần kinh, giảm trầm cảm  xua tan muộn phiền. Trà bí đao thực sự là thức uống tốt cho sức khỏe tinh thần.
• Thành phần dinh dưỡng của bí đao và các nguyên liệu nấu kèm bao gồm nước, cácvitami và khoáng chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe làn da nói riêng.
• Nhiều người muốn học ngay cách làm trà bí đao bởi biết đây là thức uống detox giúp giải độc gan và thận.
• Thức uống này cũng có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Điều này giúp cân bằng huyết áp, đào thải bớt muối và độc tố qua đường nước tiểu.
• Trà bí đao có tính lạnh nên giúp cơ thể giải nhiệt, nhất là vào những ngày nóng nực.
• Đây cũng có thức uống tốt cho hệ tiêu hóa nhờ chứa một lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan đáng kể. 
•  

công thức nấu trà bí đao khô

Cách nấu trà bí đao khô đơn giản nhất

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Bí đao khô 100g
• Nước lọc 3,5lit
• Lá dứa
• Đường phèn 300g

Cách pha trà bí đao khô

• Bước 1: Bắc nồi nước lên bếp với lượng nước vừa phải cùng với bí đao khô, lá dứa vào.
• Bước 2: Khi nước bắt đầu sôi thì cho đường phèn vào nấu.
• Bước 3: Sau khi cho đường phèn vào thì khoảng 1 phút sau các bạn hạ lửa nhỏ lại, nấu khoảng 10 phút nữa cho bí đao ra hết chất thì tắt bếp.

Với cách làm đơn giản này thì chúng ta đã dễ dàng có được 1 ly trà bí đao khô mát lành, thanh nhiệt. Các bạn có thể dùng nóng hoặc cũng có thể đập nhỏ đá bỏ vào để dùng lạnh cũng rất ngon, cũng có thể thơm hạt chia để thức uống của chúng ta giàu dinh dưỡng hơn nữa.

Để ly trà bí đao thêm phần thơm ngon chúng ta nên rang bí  đao khô với lửa nhỏ trong 3 phút đến khi nào bí đao chuyển thành màu vàng và có mùi thơm.